Диета при сигмоидите

Диета при сигмоидите — это важная часть лечения, которая помогает снизить воспаление, уменьшить симптомы и ускорить восстановление слизистой оболочки сигмовидной кишки. Правильно подобранный рацион способствует нормализации работы кишечника и улучшению общего самочувствия. Причины сигмоидита разнообразны, в основном это инфекции и дисбактериоз, хронические заболевания кишечника (например, болезнь Крона), неправильное питание и стрессы.

Симптомы сигмоидита включают боль в левой части живота, нарушения стула (диарея или запоры), вздутие и общее недомогание. Питание при сигмоидите играет ключевую роль в лечении, так как помогает уменьшить воспаление, нормализовать стул и снизить нагрузку на кишечник.

Основные принципы диеты при сигмоидите

1. Блюда приготовлены на пару, сварены или запечены без корочки.
2. Принимать пищу следует небольшими порциями, чтобы не нагружать желудок 5–6 раз в день.
3. Под полным запретом острые, соленые, жирные и жареные продукты.
4. Меню больного сигмоидитом должно содержать достаточное количество белков, углеводов и витаминов.

Разрешенные продукты:

• Нежирные сорта мяса и рыбы (курица, индейка, треска).
• Овощи (кабачки, тыква, морковь) в отварном или протертом виде.
• Крупы (овсяная, гречневая, рисовая).
• Некислые фрукты (бананы, печеные яблоки).

Запрещенные продукты:

• Алкоголь и газированные напитки.
• Кофе и крепкий чай.
• Свежий хлеб и выпечка.
• Острые соусы и приправы.

Пример меню больного сигмоидитом

• Овсяная каша на воде (без молока) с добавлением небольшого количества сливочного масла.
• Паровой омлет из яиц.
• Некрепкий чай с сухариками из белого хлеба.

Второй завтрак:

• Печеное яблоко (без кожуры).
• Кисель из некислых ягод (например, черники).

Обед:

• Овощной суп-пюре (картофель, морковь, кабачок).
• Паровые тефтели из курицы или индейки.
• Рисовая каша на воде.
• Компот из сухофруктов (без сахара).

Полдник:

• Творожная запеканка (нежирный творог).
• Отвар шиповника.

Ужин:

• Рыба на пару (нежирные сорта, например, треска или судак).
• Пюре из картофеля.
• Некрепкий чай или травяной отвар (ромашка).

Перед сном полезен стакан кефира с низкой жирностью или натуральный йогурт без добавок.

Питание должно быть дробным (5–6 раз в день небольшими порциями). Блюда готовятся на пару, варятся или запекаются без корочки, при этом исключаются продукты, вызывающие газообразование (бобовые, капуста, свежий хлеб). Ограничивается соль и сахар и важно соблюдать назначенный питьевой режим.Перед составлением меню обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, так как питание может корректироваться в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Диета при сигмоидите — это важный шаг к улучшению качества жизни. Закажите готовое меню от Напару с доставкой по Москве!